ショウガ

ショウガ 

Image result for しょうが

《成分》
根茎にショウガオール、ジンゲロン、ジンゲロール、シネオール、ピネンなどの辛味成分

《ショウガを煎じて服用した場合》

血行促進、嘔吐を鎮めたり、食欲増進作用など血行促進による
肩こり、腰痛、疲労回復に非常に効果がある。

《ショウガを入浴剤として使用した場合》

肩こり、腰痛、疲労回復、生姜又は乾姜(根茎の乾燥品)と
陳皮を併用するとより効果が高まる。